Gratitud

Montessori Momers
August 02, 2024

Queridas familias,

¿Alguna vez has sentido que tus peques se centran más en lo que no tienen que en lo que tienen? Es un problema común en un mundo lleno de constantes estímulos y comparaciones. Quisiera decirte que hay una receta mágica para contrarrestar este mindset, pero no es tan fácil, incluso para nosotros los adultos. Una forma sencilla de comenzar a cambiar esta perspectiva es integrando un pequeño ritual de gratitud en tu rutina diaria.

Cada noche, antes de dormir, tómense unos minutos como familia para que cada uno comparta tres cosas por las que está agradecido. Puede ser algo tan simple como “me gustó jugar en el parque” o “agradezco la comida de hoy”. Es un hábito sencillo que ayuda a todos a enfocar su atención en lo positivo y a valorar las pequeñas cosas del día a día. Además, es una excelente manera de conectar y terminar el día con un ambiente de calidez y agradecimiento.

Estamos muy emocionados de compartir con ustedes nuestra nueva guía gratuita: “Cultivemos la gratitud en familia” 🌱💖

Enseñar a nuestros pequeños la importancia de la gratitud desde una edad temprana es una inversión que tiene hermosas repercusiones en su vida futura. La gratitud no solo ayuda a los niños a apreciar las cosas buenas a su alrededor, sino que también fomenta la empatía, la resiliencia y la felicidad. Esta guía está diseñada para ayudar a tu familia a integrar la gratitud en su rutina diaria, fortaleciendo los lazos familiares y fomentando una actitud positiva en todos.

¿Qué encontrarás en esta guía?

Diario de gratitud familiar: Consejos y ejemplos para comenzar esta hermosa práctica juntos.
Actividades creativas: Ideas divertidas y fáciles para que los niños y adultos aprendan y practiquen la gratitud.
30 Días de reflexión: Preguntas diarias que ayudarán a cada miembro de la familia a enfocarse en lo positivo.
Beneficios de la gratitud: Descubre cómo la gratitud puede mejorar tu bienestar emocional y las relaciones familiares.
¡Descarga ahora tu copia gratuita y comienza a transformar la manera en que tu familia ve el mundo!

Fomenta la empatía y la sensibilidad

La gratitud ayuda a los niños a reconocer y apreciar los esfuerzos y actos de bondad de los demás. Esto fomenta la empatía y la sensibilidad hacia los sentimientos y necesidades de otros, desarrollando relaciones más fuertes y saludables.

Mejora el bienestar emocional

Practicar la gratitud puede aumentar la felicidad y reducir el estrés y la ansiedad en los niños. Les enseña a enfocarse en lo positivo y a valorar las cosas buenas de la vida, lo que contribuye a un mayor bienestar emocional y una actitud más optimista.

Desarrolla la resiliencia

Los niños que practican la gratitud tienden a ser más resilientes. Esta práctica les ayuda a enfrentar desafíos y dificultades con una perspectiva más positiva, reconociendo que siempre hay algo por lo que estar agradecido, incluso en tiempos difíciles.

Esta guía solo estará disponible hasta el 9 de agosto

¡Y una noticia emocionante! Estamos preparando un kit de preparación para el comienzo a clases, lleno de recursos y actividades para hacer que la transición de regreso a la escuela sea más fácil y divertida para toda la familia. ¡Mantente atento a nuestros próximos correos para más detalles!

Gracias por ser parte de nuestra comunidad. Sigamos cultivando la gratitud juntos.

Con gratitud y cariño,

Adriana